少人数制！セミプライベートなヨガレッスン
～軽やかな体と心で、ラッキーな日々！～
ちょっとした不調が気になる・・・
リラックスヨガ
経験・年齢・性別問わず、
体がかたくても大丈夫！
タオルやブロックなどの補助具を使って、ムリなく柔軟性や筋力ＵＰを目指します。呼吸法→瞑想→ストレッチ→基本のハタヨガのポーズで、心身ともにリラックス♪
気軽にヨガのある生活を始めて、
ちょっとした不調は
今のうちに体質改善！！
￥1,000（税込）
体験レッスン
話題の引き寄せヨガで、目指せラッキー体質！
開運！引き寄せラッキーヨガ
筋肉を緊張＆脱力させ、心身をゆるませる皇村氏
（著者の本はベストセラー入り！）のヨガ
ラッキーヨガでは土台となる感情解放＋自分を客観視する瞑想なども取り入れています。スピリチュアル的な講義ではなくすべて実践。
心地よい心身づくり＝日々の出来事が心地よく感じられる自分を目指します。少人数制のセミプライベートなレッスンです。
￥1,000（税込）
体験レッスン
育児で毎日ヘトヘト！
ママのためのお子様連れヨガ
親子ヨガやベビーヨガではなく、
がんばっているママのためのヨガ。
リラックスヨガの内容をベースに、出産・育児でダメージを受けた骨盤底筋を鍛えたり、肩こりや腰痛を軽減するストレッチやポーズを取り入れています。
お子様が泣いたり動き回っても、お互い様！
気軽にママ同士でヨガして
楽しく育児♪
￥1,000（税込）
体験レッスン
スタジオに通うのがわずらわしい・・・
訪問ヨガ
ラッキーヨガのある玉造から、約2～3キロ圏内の
個人宅や会社に出張に行きます！
福利厚生の一つとして、集中力やモチベーションＵＰにつながるヨガをぜひご検討下さい。また「出かけてまで運動するのは面倒」という個人の方、継続しやすい環境の中で、個々の筋力や柔軟性に応じた個別のヨガをご自宅で行います。
いずれも服装・ヨガを行う場所・人数・レッスン内容に関して何でもご相談ください。
￥1,000（税込）
体験レッスン