少人数制!セミプライベートなヨガレッスン

~軽やかな体と心で、ラッキーな日々!~

ちょっとした不調が気になる・・・

リラックスヨガ

経験・年齢・性別問わず、

体がかたくても大丈夫!

タオルやブロックなどの補助具を使って、ムリなく柔軟性や筋力UPを目指します。呼吸法→瞑想→ストレッチ→基本のハタヨガのポーズで、心身ともにリラックス♪

気軽にヨガのある生活を始めて、

ちょっとした不調は

今のうちに体質改善!!

¥1,000(税込)

体験レッスン

話題の引き寄せヨガで、目指せラッキー体質!

開運!引き寄せラッキーヨガ

筋肉を緊張&脱力させ、心身をゆるませる皇村氏

(著者の本はベストセラー入り!)のヨガ

ラッキーヨガでは土台となる感情解放+自分を客観視する瞑想なども取り入れています。スピリチュアル的な講義ではなくすべて実践。

心地よい心身づくり=日々の出来事が心地よく感じられる自分を目指します。少人数制のセミプライベートなレッスンです。

¥1,000(税込)

体験レッスン

育児で毎日ヘトヘト!

ママのためのお子様連れヨガ

親子ヨガやベビーヨガではなく、

がんばっているママのためのヨガ。

リラックスヨガの内容をベースに、出産・育児でダメージを受けた骨盤底筋を鍛えたり、肩こりや腰痛を軽減するストレッチやポーズを取り入れています。

お子様が泣いたり動き回っても、お互い様!

気軽にママ同士でヨガして

楽しく育児♪

¥1,000(税込)

体験レッスン

スタジオに通うのがわずらわしい・・・

訪問ヨガ

ラッキーヨガのある玉造から、約2~3キロ圏内の

個人宅や会社に出張に行きます!

福利厚生の一つとして、集中力やモチベーションUPにつながるヨガをぜひご検討下さい。また「出かけてまで運動するのは面倒」という個人の方、継続しやすい環境の中で、個々の筋力や柔軟性に応じた個別のヨガをご自宅で行います。

いずれも服装・ヨガを行う場所・人数・レッスン内容に関して何でもご相談ください。

¥1,000(税込)

体験レッスン

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