​Lucky Yoga BLOG

コロナ禍の不安定な今だからこそ、大きなチャレンジ!

ということで、電子書籍を出版しました!


今だけ99円★出版キャンペーン開催中!

ぜひよろしくお願いいたします!!

https://amzn.to/2JdXEhR



【もくじ】

<序章>

~運動でネガティブ軽減~

●気持ちよく体を動かせば運も動く(運動)!

●HSS型HSP気質だから生まれたネガティブ軽減法

<第一章>

~自分で自分を癒す~

●ネガティブを受け入れ、ポジティブを引き出す

●心の声を聴いて、幸せ感度を上げる

●波動と引き寄せの法則について

<第二章>

~幸せを感じる心地よい暮らし方~

●「食」幸運の土台は元気な体から

●「住」眠っている時間は幸せへのパスポート

●「衣」華やかな装いで気持ちも華やか

<第三章>

~本当の望みを引き出し、問題解決する方法~

●実践!正しい思考と行動を引き出し願望実現

●チャレンジとネガティブは隣り合わせ

<第四章>

~ラッキー体操で、ネガティブを吹き飛ばそう!~

●波動が上がるいい言葉

●気持ちが前向きになるいい姿勢

●ラッキー体操の特徴

●ラッキー体操・実践者の声

●ラッキー体操を行うにあたっての注意点

●ラッキー体操の実践方法

<第五章>

~もっとラッキーな未来のために~

●幸せのお裾分け

●ネガティブから意識をそらす呼吸瞑想法

<第六章>

~ヨガ哲学からの学び~

●人間馬車説で正しい目的地へ出発

【読者プレゼント】 行動・思考がみるみる変わる!幸せ習慣チェックリスト







5回の閲覧
  • ひろみ

ラッキーヨガが

最新版『SPOSHIRU』というスポーツメディアに

紹介されています(*’▽’)


あらゆるスポーツ情報をお届けするスポーツメディアで、

活躍中の各スポーツ選手が監修アスリートをされています。


コロナ禍のいま、このような媒体に紹介していただけるなんて

本当にありがたいです!

不安な今こそ、運動で運を動かしていきましょうー♪


よかったら一度覗いてみて下さい!

https://sposhiru.com/machida-gym






5回の閲覧

先日のシルバーウィークは皆さん、楽しめたでしょうか?

コロナで自粛してた反動からか、どこも賑わっていたようですね。

連休最終日は秋分の日で、昼と夜の長さが同じになる日。

陰陽のバランスが均等なのでパワーがあるとされています。

ほんとはそんな日にパワスポに行きたかったけど、翌日からの仕事に備えて

1日前に島全体がパワスポと言われる滋賀県・竹生島に行ってきました💖


今津港から船で片道約30分。

島内は1時間もあれば、だいたい主要な所はまわれます。

まずは急な階段をのぼり宝厳寺本堂(弁才天堂)へ。

ほか竹生島神社や国宝・重要文化財など見所いっぱいです。


有名なのが「弁天様の幸せ願いダルマ」。

願い事を書いた紙を小さなダルマさんの中にいれて奉納します。

お寺の方が「ダルマの顔は手書きなので、みな表情が違う」と教えてくれましたが、

確かにおすまし顔・大笑い風・おとぼけ風…と様々👀

好きな表情を選ぶのもまた楽しいです。


最後は竜神拝所のかわらけ投げ。

名前と願い事を書いた2枚の小皿を投げて、琵琶湖に面した鳥居をくぐり抜けれたら

願望成就するらしい!

どう考えても難しそうなので、息子だけにチャレンジさせてみました😅

上投げ?下投げ?円盤投げ?家族会議の末、丸い小皿ゆえ円盤投げにすることに決定!

結局2投とも全く届かず💦

楽しい秋の一日でしたー🤭


#竹生島

#パワースポット #パワスポ

#パワースポット関西

#パワスポ関西

#ラッキーヨガ



10回の閲覧