電子書籍出版のお知らせ

コロナ禍の不安定な今だからこそ、大きなチャレンジ！

ということで、電子書籍を出版しました！

今だけ９９円★出版キャンペーン開催中！

ぜひよろしくお願いいたします！！

https://amzn.to/2JdXEhR

【もくじ】

＜序章＞

～運動でネガティブ軽減～

●気持ちよく体を動かせば運も動く（運動）！

●ＨＳＳ型ＨＳＰ気質だから生まれたネガティブ軽減法

＜第一章＞

～自分で自分を癒す～

●ネガティブを受け入れ、ポジティブを引き出す

●心の声を聴いて、幸せ感度を上げる

●波動と引き寄せの法則について

＜第二章＞

～幸せを感じる心地よい暮らし方～

●「食」幸運の土台は元気な体から

●「住」眠っている時間は幸せへのパスポート

●「衣」華やかな装いで気持ちも華やか

＜第三章＞

～本当の望みを引き出し、問題解決する方法～

●実践！正しい思考と行動を引き出し願望実現

●チャレンジとネガティブは隣り合わせ

＜第四章＞

～ラッキー体操で、ネガティブを吹き飛ばそう！～

●波動が上がるいい言葉

●気持ちが前向きになるいい姿勢

●ラッキー体操の特徴

●ラッキー体操・実践者の声

●ラッキー体操を行うにあたっての注意点

●ラッキー体操の実践方法

＜第五章＞

～もっとラッキーな未来のために～

●幸せのお裾分け

●ネガティブから意識をそらす呼吸瞑想法

＜第六章＞

～ヨガ哲学からの学び～

●人間馬車説で正しい目的地へ出発

【読者プレゼント】 行動・思考がみるみる変わる！幸せ習慣チェックリスト

掲載記事のご案内

ラッキーヨガが

最新版『SPOSHIRU』というスポーツメディアに

紹介されています(*’▽’)

あらゆるスポーツ情報をお届けするスポーツメディアで、

活躍中の各スポーツ選手が監修アスリートをされています。

コロナ禍のいま、このような媒体に紹介していただけるなんて

本当にありがたいです！

不安な今こそ、運動で運を動かしていきましょうー♪

よかったら一度覗いてみて下さい！

https://sposhiru.com/machida-gym

関西パワースポット巡り③～滋賀県・竹生島～

先日のシルバーウィークは皆さん、楽しめたでしょうか？

コロナで自粛してた反動からか、どこも賑わっていたようですね。

連休最終日は秋分の日で、昼と夜の長さが同じになる日。

陰陽のバランスが均等なのでパワーがあるとされています。

ほんとはそんな日にパワスポに行きたかったけど、翌日からの仕事に備えて

１日前に島全体がパワスポと言われる滋賀県・竹生島に行ってきました💖

今津港から船で片道約30分。

島内は1時間もあれば、だいたい主要な所はまわれます。

まずは急な階段をのぼり宝厳寺本堂（弁才天堂）へ。

ほか竹生島神社や国宝・重要文化財など見所いっぱいです。

有名なのが「弁天様の幸せ願いダルマ」。

願い事を書いた紙を小さなダルマさんの中にいれて奉納します。

お寺の方が「ダルマの顔は手書きなので、みな表情が違う」と教えてくれましたが、

確かにおすまし顔・大笑い風・おとぼけ風…と様々👀

好きな表情を選ぶのもまた楽しいです。

最後は竜神拝所のかわらけ投げ。

名前と願い事を書いた２枚の小皿を投げて、琵琶湖に面した鳥居をくぐり抜けれたら

願望成就するらしい！

どう考えても難しそうなので、息子だけにチャレンジさせてみました😅

上投げ？下投げ？円盤投げ？家族会議の末、丸い小皿ゆえ円盤投げにすることに決定！

結局２投とも全く届かず💦

楽しい秋の一日でしたー🤭

＃竹生島

＃パワースポット　＃パワスポ

＃パワースポット関西

＃パワスポ関西

＃ラッキーヨガ