​Lucky Yoga BLOG


早いもので、もう大掃除の季節。とくに今は満月が欠けていく時期なので、不要なモノを処分する掃除もはかどりますよ♪

我が家では、ほとんどの不要品を処分することができました。服や雑貨類はもちろん、思い出のつまったクリスマスツリーも思い切って処分!

そのツリーは長女がまだ幼い頃に購入したもので、約150㎝のものを選びました。

彼女の背丈がツリーと並ぶ頃には、家族でのクリスマスを卒業していると思ったからです。

実際、今年18歳になる彼女は友達やサークル仲間と夜遊びばかり。

さみしさや心配もあるけど、これもひとつの成長。毎年一緒に楽しく飾りつけをしてきた思い出は心の中にあるし、親離れした娘とは一緒に美容情報を交換したり、女同士のつきあいに変化しつつあります。

長男はまだツリーの背丈になっていないけれど、反抗期も始まり、ツリーの飾りつけにも興味なし。それどころか、ここ数年は「七夕の短冊か!」とツッコミたくなるほど、様々なプレゼントのリクエストメッセージをくくり付け、ただ汚いだけのツリー・・・。

やはり処分して正解だったと思います。

さて、不要品を処分する際、程度のいいモノはオークションやメリカリを利用することも考えましたが、やり取りや送付作業が面倒!

一気に処分したい&ガネーシャの教え(「夢をかなえるゾウ」をご参照)で寄付することにしました。

新聞で知ったチャリティーショップに、さっそく荷物を山積みにして入店。

売り上げの一部を国際協力しており、持ち込んだ品々を快く引き取ってくれました。

誰かの役にたって、こちらも断捨離できるなんてサイコーです!

そして身に周りの不要なモノを減らすのは、執着を手放すのと同じこと。

気持ちにまでスペースが生まれ、そのスペースに幸運が入ってきます♪


~大阪・上本町&玉造界隈のヨガ教室・開運引き寄せヨガ~

 ラッキーヨガでラッキーな日々を!/吉本ひろみ




  • ひろみ

大阪市立島屋小学校(生涯学習ルーム事業)にて、1月8日より月3回火曜日の午前、ヨガを指導させていただきます。

USJに一番近い小学校らしいので、お近くにお住まいの方はぜひ!

地域住民の方々への学習機会の提供と充実を図り、大阪市が推進しているので

どなたでも参加OKです。


~大阪・上本町&玉造界隈のヨガ教室・開運引き寄せヨガ~

 ラッキーヨガでラッキーな日々を!/吉本ひろみ

6回の閲覧

先日は、「ケン ハラクマによるアシュタンガヨガ体験クラス」に行ってきました。

アシュタンガヨガでは、呼吸と動きを連動させてダイナミックにポーズをとっていきます。

運動量が多めで、キツいです・・・。軽く筋肉痛になってしまいました・・・。

でもメトロノームのテンポに合わせて、ポーズを切り替えていくレッスンは集中力が増して気持ちも引き締まります。高島屋屋上でのレッスンなので、高層ビルと晴れた秋空を眺めながらの心地よい一時を過ごしました。

大御所であるケン ハラクマ先生のパワーをしっかりいただいたこのワークショップ。

一緒に参加したヨガ友Tちゃんと、「やっぱりベテランの先生ってドSな所、あるよね」という感想にいたりました(笑)。

でも人を鼓舞させたり、チャレンジしてもらうのって大事!

がんばる自分を好きになって「生きてるー」って事を実感してもらえるから。

自分のレッスンでも時々はこんな時間を取り入れえていこうと思う次第です。


~大阪・上本町&玉造界隈のヨガ教室・開運引き寄せヨガ~

 ラッキーヨガでラッキーな日々を!/吉本ひろみ




108回の閲覧