​Lucky Yoga BLOG


今日は前回お伝えできなかった、ラッキーヨガに来て下さる方々のご紹介です。

その中にカウンセラーの方がいますが、霊感があり守護霊の声に導かれてわざわざ他府県からこのラッキーヨガに来てくれたそう♪

「ここに来る人達って、なんかソウルメイトみたいに落ち着く」と言われたのがとても嬉しく、私は霊感がないけど【そういえば、ここに来て下さる方って親しみやすさがあるな】と感じて今回のタイトルにしてみました。


ソウルメイトとは前世でもご縁があった人。初めて会ったのに昔からの知り合いのようにすぐに打ち解ける感覚は、誰もが一度は経験した事があるのではないでしょうか?または初対面なのに、何かとても印象に残る人がいたり。逆に嫌いな上司とかが自分を成長させてくれるソウルメイトとして存在したりします。これから初対面の方と会う時は、自分の感じ方にもっと意識を向けてみるのもいいかもしれません。

またソウルメイトとの出会いに限らず、モノ・出来事に対し直感的に自分がどう感じるか・・。今、ラッキーヨガと同じ場所で開催している心美力という講座を定期的に受けていますが、「その選択は恐れか愛か、感じてみるのが大事」という先生の言葉を思い出しました。例えばA社とB社の就職面接のとき、A社の方が自分に合っている、という直感があったのに、給料の高いB社に就職してしまったなど。お金に困るかもという恐れでB社に入る人は多いと思います。私も状況によってはB社を選ぶかもしれないし、それはそれで間違いではないと思います。でもA社に心ひかれた直感を無視して心にフタをしていると、その不協和音は消えず後々に心が混乱してくるような気がします。だからどうするのが正解かはわかりませんが。でも今現実を変えれなくても、その心のフタをとって自分が本当に感じたことに目をむけてみる。それだけで波動が変わっていくのだと、先生は言ってました。


これらの事は私がヨガを教える上でも最も重視するところ。正しいポーズの形を追うのも大事ですが、体のかたい人には教科書通りの形は当てはまりません。それよりもその人の今の体の状態で、「この角度のこの部分がこんな風にのびてこう気持ちいい!」と自分の感じ方に目を向けてみることが一番大事で、ひいてはそれが本来持っていた直観力を呼び起こし愛ある選択につながっていくように思います。



さてソウルメイトからの前置きが長くなりましたが、ここに来てくれる方は落ち着いていて、自分軸がしっかりしている方が多いです。

いい意味で人目を気にしたり、羨ましがったりせず、自分が必要だと思うことを地道にされる感じ。だから一人できて下さる方がほとんどで、こんな隠れ家的なヨガスタジオに勇気を出して来てくれた事に感謝です。

仕事も趣味も十人十色、飲食店やお出かけ情報・健康情報をシェアしあって、共に日々の暮らしを楽しくしていっています。でも常連さん同士の輪ができていて、初めてだと入りにくそう・・・なんてことはないのでご安心を♪

ちなみにご夫婦で来てくれている方もいるので、男性もOK!また近辺に住む中国の方が来てくれたこともあり国籍問わず!親子の方もいて、お子さんはマットに一人で静かに座れて言葉をちゃんと理解できるなら年齢問わず!です。

おかげさまで新年を迎え、初めて来て下さる方が増えています。

今年はどんな方々と出会えるか、とても楽しみ♪

みなさんもたくさんのソウルメイトに出会えますように!



今年もあと数時間で終わり!

なのに、まだまだやる事がいっぱいでオロオロしています(;’∀’)

11月中頃から大掃除を始め粗大ゴミも2回も出し、「今年は余裕じゃん!」と思っていたのに。

見積りの甘さをいつもの事ながら実感。これをするにはこれだけの時間がかかる、っていう時間の感覚が人よりちょっとヤバイというのは前から気づいてはいました。

だから人と待ち合わせをして目的地に向かうとき「10分あればまぁ行けるだろう」と私は思っても、たいがいの人は「それってギリギリやん!」というレベルなので相手に待ち合わせ時間を決めてもらうという・・・

一人で仕事に行くときは自分の時間感覚で動くから、ほんまにいつも余裕がない!

要領がよくパワフルなので「おりゃー!」と自転車をぶっ飛ばし、信号無視&人通りの少ない道を一瞬で判断して、何事もなかったように定刻通りにレッスンを始めているので何となくちゃんとできているような気にはなっていたけど。

ほんまにこのままやったら身がもたないし、事故に合いかねんなーと思うので、2020年は余裕ある行動&時間感覚を身につけたい、と。

そして「All or Nothing」。パンクバンドのようですが、人から言わすと白か黒かで、グレーがないとも。やるときはめちゃ気合いいれてやるけど、やらない時はボーっとしている。だから時間が足りなくなる事も自覚しているので、このへんも余裕ある大人として振舞いたい。


今年の感謝をお伝えしたくインスタ・FB・グーグルマイビジネス(これだけは毎週更新!)・ラインアットへの投稿は終えたけど、このブログは長文が書けるのでもう少し違う内容を書く予定で下書きしていました。

でもやっぱり時間切れということで、なんだか来年の個人的な抱負になり恐縮です。

みなさんも来年はどんな自分でいたいでしょうか?

でも決して今の自分を否定するのではなく、「こうする方が気分がいいだろうな」という感覚が大事。このへんは引き寄せヨガの理論にも通じるところです!

私も時間ギリギリのスリルを味わう自分も肯定しつつ、余裕ある行動をとる方が気分よく毎日が過ごせるから、少しずつでも理想に向かってがんばろうと思います。


こんな私ですが今年4月にラッキーヨガを始動して、無事に年を越せるのも皆様のお蔭です(ラッキーヨガに来て下さる方は本当にいい人ばかりで、どんな人が来てくださっているのか紹介したくてワードで下書きしてたんですが、これは別の機会に・・・)!

では来年もラッキーヨガでラッキーな日々を送りましょう!

良いお年をお迎えください!!


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  • ひろみ

グーグルマイビジネスでは毎週レッスン内容の近況を小まめにアップしていますが、ブログ投稿は久々!

インスタもたまにアップしていますので、ご興味ある方はぜひ。

 

ヨガインストラクターとして、ヨガ教室運営者として、一人の女性として、そして妻・母・娘・嫁として、やらなければならない事や、やりたい事が山ほどの毎日。

毎日全力疾走する中、先月私がオープン当初からお世話になっているスポーツクラブNASなかもずさんが4周年を迎え、継続は力なりを実感しました。

インストラクターには20年間も憧れていたのに飛び込む勇気がなく遅々のデビューの私。代行やママ友にレッスンする以外は、明らかに年齢を理由に採用試験やオーディションにことごとく落ちてきました。悔しいのと同時に、私の存在価値を感じられず落ち込む日々。でも長年生徒としてインプットしてきた土台があるから、突破口さえ見つかればやれると信じていました。


そしてオープニングで大量のイントラさんがいることからやっとNASさんから採用!

そして今日まで、毎回50名近い生徒さんのあたたかい眼差しに鍛えられて今の自分がいます。その後、いろんな場所や時間でレッスンをするチャンスにも恵まれ、様々な体の状態の方と接することができたのも大きいです。ポーズ・解剖学・精神論など学ぶ事は多岐に渡り終わりがないし、構成力・アドリブ・目線・トーク‥ひいては私という人間性がすべて見られている事に当初はとても緊張していたけど、今自分ができる精一杯のものを出しきるだけという度胸もつきました。


そして年齢が不利だと思っていたけど、妻・母・娘・嫁と経験を重ねてきたからこそどの年齢の方々ともいろんな話ができる。決してスレンダーなイントラではないから、私のダイエット話にみんなおもしろがって共感してくれる。継続する中で、デメリットはやがてメリットに転ずることもあるんだなと思いました。

そして自分の心と体が元気になり、人々から喜ばれるこの仕事が大好きだから、100歳のヨガインストラクター目指してこれからもがんばります♪


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