• ひろみ

楽しい空気は伝染する


もうすぐクリスマスですね!

高齢者への椅子体操を教える施設でも、クリスマスの飾りが華やかです。

ノリのいい利用者さんは、去年鼻からティッシュを出して髭に見立てサンタに扮してくれ、今年もいろいろ策を練ってくれています。

この人を笑わせる精神、レッスンでも、いや人として見習いたいところ。

これも私の愛読書「夢をかなえるゾウ」のガネーシャの教えですが、空気を明るくする人には人が寄ってきます。

そして笑いはすべてを変える力があり、重苦しい空気を一変してくれます。

とくに高齢者が集うデイケアサービスでは、独居に加え、病気やケガで衰えていく心身と向き合わざる得ない方々がたくさんいらっしゃいます。

そんな時、笑いのあるやり取りがちょっとした生きる光になっていることを実感します。

でもウケを狙ってがんばって、すべった時がこわい・・・。

だから無理せず、自然体で自ら楽しもうとするだけでも充分だし、

「人に喜ばれる存在」であろうとする人は、それだけで素敵だなと思うのです。

~大阪・上本町&玉造界隈のヨガ教室・開運引き寄せヨガ~

 ラッキーヨガでラッキーな日々を!/吉本ひろみ